sábado, 16 de janeiro de 2016


Transforme seu corpo em 12 semanas sem usar nenhum equipamento. Results é o aplicativo definitivo para treino de força e peso corporal que ajuda a perder peso, construir massa muscular, queimar gordura e aumentar a resistência. Seu plano de treino personalizado de 12 semanas usa apenas o peso de seu próprio corpo (sem equipamento), é feito sob medida e está de acordo com seu nível de condicionamento físico. O aplicativo gratuito está disponível em 12 línguas e inclui um guia de nutrição completo cheio de conselhos sobre dieta e alimentação saudável.
INSPIRAÇÃO. INSTRUÇÃO. TRANSFORMAÇÃO.

Você está procurando treinos de força rápidos e eficientes que você pode fazer em casa, sem precisar usar equipamentos sofisticados? Falta motivação para alcançar seus objetivos de saúde e fitness? O app Results ultrapassa estes obstáculos! Os vídeos em alta definição e fáceis de seguir mostram como realizar os exercícios de peso corporal corretamente e fornecem dicas para aumentar a força, melhorar o tônus ​​muscular e prevenir lesões. Além disso, a opção de compartilhar os resultados desta transformação do corpo na Comunidade Runtastic significa que você nunca vai treinar sozinho.


FUNÇÕES E BENEFÍCIOS do Results:

* Plano de treino personalizado: plano de força personalizado de 12 semanas usando apenas o seu peso corporal. O plano é criado com base no seu nível de condicionamento físico e vai ajudá-lo a conquistar o melhor corpo possível.

* Apoio e motivação: a Comunidade Runtastic une milhões de pessoas ao redor do mundo que, como você, desejam permanecer ativos e em forma. Não importa qual é o seu objetivo, estamos juntos nessa!

* Guia de Saúde e Nutrição: receba dicas semanais de saúde, nutrição e estilo de vida que podem ser aplicadas sempre. Esta é a melhor maneira de maximizar os resultados da transformação do seu corpo sem dietas radicais!

* Mais de 120 vídeos de exercícios em HD: instruções passo a passo sobre como realizar corretamente e com segurança todos os exercícios de peso corporal.

* Exercite-se com o seu tablet: use o aplicativo em seu smartphone ou tablet

* Treinos Standalone: exercícios de força adicionais que você pode fazer em qualquer lugar, a qualquer hora! Por quê? Porque quando se trata de ajudá-lo a transformar o corpo sem a necessidade de usar equipamentos caros, nós levamos a sério.

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